la FOMO, acronimo di Fear of Missing Out (paura di essere esclusi o di perdere opportunità), èun fenomeno sempre più diffuso nell’era digitale. Con l’avvento dei social media e la costanteconnessione online, molte persone vivono con l’ansia di non essere abbastanza informate,coinvolte o presenti in eventi, esperienze o opportunità che sembrano essere alla portata di tutti.Questa sensazione può portare a stress, insicurezza e una vita vissuta “in superficie”, semprealla ricerca di qualcosa di meglio. Cos’è la FOMO e Come si Manifesta? La FOMO è quella sensazione di ansia o disagio che provi quando pensi che gli altri stianovivendo esperienze migliori, più interessanti o più gratificanti delle tue. Si manifesta in modidiversi: Domande Potenti per Riflettere Ecco alcune domande che puoi porti per lavorare sulla FOMO: Conclusione La FOMO è una sfida comune nel mondo moderno, ma con consapevolezza e strumenti praticipuoi imparare a gestirlo. Ricorda: la vita non è una gara, e non devi fare tutto ciò che fanno glialtri. Concentrati su ciò che ti rende felice e autentico, e impara a vivere con gratitudine epresenza mentale.Buon viaggio verso una vita più equilibrata e soddisfacente! 🌟